Welke oorzaken zijn er voor de hoge werkdruk?
- Drie belangrijke oorzaken voor een hoge werkdruk zijn langdurige afwezigheden, personeelstekorten en een hoog verloop. Werkdruk wordt zelden door één factor veroorzaakt. Medewerkers verwijzen vaak naar een combinatie van personeelstekorten, administratieve lasten, complexe hulpvragen en voortdurende veranderingen.
- Ook administratie en vergaderingen verhogen vaak de werkdruk. Veel medewerkers ervaren deze taken als iets dat bovenop hun eigenlijke werk komt.
- Praktische problemen kunnen het werk eveneens verzwaren. Denk aan slecht werkend materiaal, trage computers, technische defecten, of een werkomgeving die samenwerking en concentratie bemoeilijkt. Elkaar mislopen door telewerk of door werk op verschillende locaties of eilanden kan er voor zorgen dat projecten of overleg wordt uitgesteld.
- Deeltijds werken beschermt niet altijd tegen werkdruk. Medewerkers die minder dan 60% werken, ervaren vaker een te hoge werkdruk omdat vergaderingen, administratie en andere overheadtaken vaak minder snel afnemen ten opzichte van hun eigenlijke takenpakket.
- Ook voortdurende veranderingen spelen een rol. Toenemende kwaliteitseisen, professionalisering en projectwerking brengen vaak extra administratie, deadlines en onzekerheid met zich mee.
- Digitale tools maken samenwerken gemakkelijker, maar kunnen ook extra druk veroorzaken. Meldingen, online vergaderingen, chatberichten en e-mails zorgen ervoor dat medewerkers voortdurend bereikbaar lijken. Ook de voortdurende stroom aan informatie en de nood om mee te blijven met nieuwe digitale toepassingen kunnen extra belasting veroorzaken. Dit wordt soms technostress genoemd.
- File- en parkeerleed verhogen de druk. Vooral mensen die huisbezoeken doen en een vast aantal afspraken hebben, zien de tijd voor de cliënt dalen en de tijd in de wagen stijgen.
Waarom werken aan een te hoge werkdruk?
Een te hoge werkdruk heeft erg negatieve gevolgen voor de medewerkers en de hele organisatie.
- Een evident gevolg van een te hoge werkdruk is stress. Dit heeft een grote impact op het welzijn en de gezondheid van medewerkers. Het kan leiden tot heel wat ziektes, waaronder ook burn-out. Zieke medewerkers zorgen dan weer voor meer verzuim in organisaties. En in een ongezonde job is het natuurlijk minder haalbaar om tot de pensioenleeftijd te blijven werken.
- Wat niet gebeurde door de afwezigheid van een collega, zorgt dan weer voor een hogere werkdruk bij terugkeer, of voor extra werk dat op de schouders van collega’s. De werkdruk in de organisatie verhoogt dus. Het gebeurt dat medewerkers dit zo vervelend vinden, dat ze blijven werken ondanks ziekte.
- Wie langdurig een hoge werkdruk ervaart, heeft voldoende herstelmomenten en deconnectie nodig. Toch blijkt uit onderzoek dat net medewerkers die sterk betrokken zijn op hun werk het vaak het moeilijkst vinden om mentaal afstand te nemen van het werk. Dit wordt de “recovery paradox” of "burn-outparadox" genoemd. De kernboodschap is helder: herstel is geen luxe, maar noodzakelijk onderhoud om langdurige overbelasting te voorkomen.
- Door een hoge werkdruk komt de kwaliteit van de dienstverlening in het gedrang. Er is minder tijd voor een gesprekje en echt contact met patiënten, bewoners of cliënten. Of de medewerkers zijn gestresseerd en merken hierdoor subtielere zaken minder snel op, de overdracht naar collega’s toe loopt minder vlot,… Dat is natuurlijk jammer voor de cliënt, de organisatie en de medewerker zelf. Dat zorgt voor morele stress.
- Een beetje gezonde stress of een deadline die net strak genoeg ligt, ze kunnen je motivatie verhogen. Zo krijg je dingen gedaan en blijven (zeker de minder leuke) taken niet liggen. Maar te veel werk leidt tot stress. En tot een minder goede dienstverlening. Het werk ziet er onhaalbaar uit en medewerkers hebben het gevoel dat het nooit afraakt, … Dat vreet aan de motivatie.
- Zo veel werk dat er overuren zijn, mails thuis nog beantwoord worden, collega’s in hun vrije tijd via sociale media overleggen omdat er tijdens de werkuren geen tijd voor is,… Een te hoge werkdruk zorgt voor een minder goede werk-privébalans.
- Een hoge werkdruk geeft vaak aanleiding tot verloop. Het is voor velen een reden om van werk te veranderen of deeltijds te gaan werken.
- Eén van de eerste zaken die wegvallen bij een hoge werkdruk zijn de leermogelijkheden. Een medewerker kan niet gemist worden en de dag opleiding valt er tussenuit. Of er zijn zó veel cliënten dat het niet mogelijk is om tussendoor snel een wetenschappelijk artikel op te zoeken, of een collega om raad te vragen.
- Werkdruk en stress hangen nauw samen. Wie stress heeft, vindt het moeilijker om rustig te blijven en goed te communiceren. Daardoor komen samenwerking en werksfeer onder druk te staan.
Hoe vaak komt een te hoge werkdruk voor in de social profit en bij wie?
Bron van deze cijfers: de werkbaarheidsmonitor.
Specifieke cijfers uit maatwerkbedrijven en de socioculturele sector zijn helaas niet beschikbaar.
De werkdruk verschilt sterk tussen de verschillende sectoren binnen social profit.Zo zien we dat de werkdruk enorm hoog is in woonzorgcentra en ziekenhuizen. Ook in de jeugdhulp, gehandicaptenzorg en het algemeen welzijnswerk is deze voor een aanzienlijk deel van de medewerkers te hoog.
Deeltijds werkenden! Meer dan 60% werken? Opgepast voor de werkdruk. Deze medewerkers zien vaak de hoeveelheid administratie en vergaderingen niet evenredig dalen met hun werktijd. Vaak wordt vergeten dat het voor hen niet enkel de “eigenlijke taken” zijn die met 40% dalen. Voor velen blijkt het takenpakket zelfs niet te veranderen eens gekozen voor deeltijds werk.
In de cijfers zien we dat de werkdruk gemiddeld voor de social profit gelijkaardig is aan de volledige Vlaamse arbeidsmarkt. Toch voelt het voor veel medewerkers uit deze sector vaak overweldigend zwaar aan.
Tips
Klik op een rol in de organisatie om alleen de tips voor leidinggevenden (rood), medewerkers (grijs) of organisaties (groen) te zien.
Grenzen
Moeite met grenzen stellen? Zorg voor rolduidelijkheid.
Hoge lat
Leg je voor jezelf de lat vrij hoog? Speelt jouw persoonlijkheid mee?
Morele stress
Voldoet de dienstverlening niet aan je eigen verwachtingen? Klik hier voor meer informatie over morele stress.
Planning
Kan je planning beter? Vraag raad aan collega's, je leidinggevende of bekijk opleidingsmogelijkheden.
Evenwichtige werkverdeling
Werk je in team? Probeer tot een evenwichtige werkverdeling te komen.
Stress
Last van stress? Ontdek hier onze tips.
Efficiënt
Leer efficiënter werken door een vorming, training of opleiding. Leer bijvoorbeeld beter plannen, softwaremogelijkheden, efficiënt mailen,
Vlot vergaderen
Zorgen veel vergaderingen voor een te hoge werkdruk? Deze vergadertips helpen je om je overlegmomenten beter aan te pakken.
Administratie
Veel administratie? Misschien is een software-opleiding wel een echte aha-ervaring waardoor je fluitend achter je bureau zit. De collegas gaan jou als tipgever aanbidden!
Voorbeeldfunctie
Wees je bewust van je voorbeeldfunctie. Wees je daarvan bewust bij wat je zegt en wat je doet. Jij bepaalt in grote mate de organisatiecultuur. Dat betekent dat je een grote impact hebt op de bespreekbaarheid van werkdruk en de gevolgen ervan.
Taakverdeling
Bekijk de taakverdeling in teams en over teams heen. Knelt het ergens? Neem je verantwoordelijkheid op en praat erover. Misschien helpen de principes van innovatieve arbeidsorganisatie.
Optimaliseer vergaderingen
Vergaderingen zijn een doorn in het oog van veel medewerkers. Vaak lijken ze zinloos terwijl het eigenlijke werk ligt te wachten. Bekijk onze vergadertips en optimaliseer je vergaderingen. Hier valt waarschijnlijk winst te boeken!
Te hoge werkdruk
Heb jij een te hoge werkdruk?
- Kijk kritisch naar jezelf. Heb je iets met controle? Misschien ben je wel een micromanager.
- Durf delegeren en vertrouw op je medewerkers. Denk niet ik zal het snel doen, want op termijn haal je je alleen maar meer werk op de hals.
- Werk aan rolduidelijkheid.
- Delegeer waar kan.
- Kaats de bal terug.
Stress
Ontdek hier onze tips voor omgaan met stress.
Goed beleid
Werk aan:
- een beleid rond overuren.
- een goed vervangbeleid!
- een beleid rond stagiairs: stagiairs kunnen de werkdruk verminderen, maar ze kunnen de werkdruk ook verhogen. Je moet praktische zaken regelen, de stagiair begeleiden en evalueren. Wie dit goed wilt doen, steekt er ook tijd in.
Extra hulp
Werf tijdelijk extra medewerkers aan.
Buiten de uren
Zorg voor duidelijkheid over de verwachtingen rond mails, smsen en andere communicatie naast de werkuren.
Goed materiaal
Investeer in goed materiaal. Veel mensen werken aan tergend trage computers. Heb je dit zelf al meegemaakt? Dan ken je de frustratie. Investeren in materiaal kan heel wat tijdswinst opleveren.
Gebruik de ruimte
Maak het verschil met de ruimte. Je werkt langer aan een vergaderverslag in een ruimte of aan een inkomhal waar je constant onderbroken wordt. Bekijk de mogelijkheid om bepaalde taken ergens anders te doen. Telewerk biedt hier voor veel medewerkers een oplossing.
Teamwerk
Kunnen medewerkers in team werken? Zo zijn medewerkers op de hoogte van elkaars taken, kunnen ze advies geven en elkaar bijspringen.
Maak werkdruk bespreekbaar
Wacht niet tot de situatie onhoudbaar wordt. Bespreek tijdig wat haalbaar is en waar je tegenaan loopt.
Maak er een vast agendapunt van
Bespreek werkdruk regelmatig tijdens het werkoverleg. Zo worden knelpunten sneller zichtbaar en kunnen oplossingen samen gezocht worden.
Voer stoplichtgesprekken met je medewerkers
De stoplichtenaanpak is een methode om snel te inventariseren hoe je medewerkers werkdruk beleven. Medewerkers beoordelen ter voorbereiding individueel verschillende werkaspecten, zoals werklast en regelmogelijkheden, aan de hand van de kleuren groen, oranje of rood. Op basis van het gemiddelde teamresultaat bepaal je samen prioriteiten.
Monitor je stressniveau
De stoplicht methode stress is een eenvoudig maar krachtig hulpmiddel om je stressniveau te monitoren.
Werkdruk en werkstress is uitdaging nummer 1 in alle sectoren
Lees de belangrijkste signalen uit onze recente bevraging van medewerkers in de social profit.
Tools
Knipperlichtmeter
De knipperlichtmeter geeft een duidelijk beeld van de fysieke en emotionele werkbelasting van verzorgende. Deze tool is specifiek ontwikkeld voor oudere werknemers. Uit de praktijk blijft dat de knipperlichtmeter een handige tool is voor alle werknemers.
Download file werkbaarheidsscan maatwerkbedrijven
De scan is specifiek voor maatwerkbedrijven ontwikkeld en peilt naar de fysieke belasting, de werkdruk en de emotionele belasting bij zowel de doelgroepmedewerkers als omkadering.
Meer info Koerskaart werkdrukplan
Een hulpmiddel voor teams om oorzaken van werkdruk in kaart te brengen, oplossingen daarvoor te bedenken en te prioriteren en deze te vertalen naar concrete maatregelen. Er is ook een Koerskaart om het werkdrukplan te evalueren en, indien nodig, maatregelen bij te stellen. Ontwikkeld voor het Nederlandse Voortgezet Onderwijs.
Meer info Praktijkgidsen werkdruk en werkstress
Een reeks van drie praktijkgidsen die helpen om werkdruk in kaart te brengen, oorzaken te analyseren en gericht maatregelen te kiezen. Je vindt er onder meer checklists, quickscans, werkvormen en praktijkinstrumenten terug:
Quickscan werkdruk en werkstress
Vanaf pagina 6 in deze praktijkgids vind je de quickscan waarmee je snel in kaart brengt welke factoren bijdragen aan werkdruk en werkstress binnen je team of organisatie.
Klaag - en jubelmuur
Pp p 8 van deze praktijkgids ontdek je deze werkvorm waarbij medewerkers anoniem benoemen wat energie geeft in het werk (jubel) en wat energie kost (klaag). De methode helpt om knelpunten én sterke punten zichtbaar te maken, prioriteiten te kiezen en samen oplossingen uit te werken. Bovendien vergroot ze het draagvlak voor verandering.